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課程項目 | 課程項目
COURSE OFFERINGS
拳鬪課程項目
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BOXING GROUP COURSE
拳擊團課
一起動起來，享受樂趣！
不論你是從未接觸過拳擊的新手，還是有些經驗的拳擊愛好者，拳擊團課都能讓你在輕鬆愉快的氛圍中，提升自己的技巧與體能。
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課程大綱
我們的團課不僅僅是打拳，還是一次全身心的挑戰！每堂課教練都會帶領大家從基本的熱身開始，逐漸進入各種動作練習，例如：正確的拳擊姿勢、如何提升反應速度、以及如何更靈活地移動。隨著課程進行，會進一步挑戰更多的技術動作，讓每個學員都能不斷突破自己。
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課程特色
本課程的最大特色是，學員們可以在團體中享受彼此的支持和激勵。
團課不僅讓你從中找到更多的樂趣，還能讓你在充滿活力的氛圍中，增強信心，釋放壓力。 -
課程報名
在這裡，你會發現拳擊不僅是體能的鍛鍊，也是釋放壓力的好方法，無論是在職場還是生活中，都能帶來更多的正能量。
立刻報名
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CHILDREN'S
BOXING GROUP COURSE兒童拳擊團課
讓孩子在擊打中發現自我，於挑戰中成長！
讓孩子在擊打中發現自我，於挑戰中成長！
想讓小朋友學運動不知從何著手嗎？
讓小朋友培養一技之長也保護自己
讓小朋友安全遊戲跑跳中訓練體能 
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安全第一
• 教練豐富教學經驗擁有幼兒、兒童體適能證
• 確保每個動作的正確與安全
• 不會有任何危險
• 不會有對打的動作 -
全面發展
• 包括心肺耐力、敏捷、協調
• 反應、爆發力、拳擊技術的訓練
• 全方位提升孩子的體能 -
團體適應
• 透過團隊活動和互動練習
• 幫助孩子提早適應群體生活
• 學習建立人際並培養建立自信心立刻報名
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PRIVATE BOXING COACHING:
1V1 & 1V2 SESSIONS拳擊私人教練課 1v1,1v2
不喜歡上團課
想把動作學到最漂亮
喜歡教練1對1或1對2指導
想當選手比賽
以上幾點都非常～適合～上私教課程唷！ 
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專業指導
• 教練全神專注在您身上
• 幫您把動作調到最完美
• 再交給您最靈活的腳步
• 以及進攻、防守的技術 -
高效鍛鍊
• 1個小時的課程！絕對讓您收穫滿滿！
• 協調、反應、速度、心肺耐力、肌耐力
• 提供完整課程訓練 -
課程報名
• 1對1或1對2指導
立刻報名
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CHILDREN'S
PRIVATE BOXING COACHING:
1V1 & 1V2 SESSIONS兒童拳擊私人教練課 1v1,1v2
讓孩子動起來，學習變強！
我們的兒童拳擊課程專為孩子設計，讓孩子在運動中不僅鍛鍊身體，還能學會自律與堅持。
在這裡，孩子們將學習到基本的拳擊技巧，比如正確的出拳動作、步伐移動、以及身體協調等，這些都能有效提高他們的體能、靈活性和自信心。 
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1v1 課程
一對一的私人教學，讓每位孩子都能在專注的指導下，快速提升自己的拳擊技能，課程會根據每位孩子的學習速度調整，讓他們能夠在愉快的氛圍中進步。
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1v2 課程
兩位小朋友一起上課，教練會設計互動性強的訓練內容，除了學習拳擊技巧，還能增進彼此的團隊合作和交流能力。這不僅是學習技能的好機會，還能讓孩子們在友好的競爭中變得更加團結和積極。
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課程報名
這些課程不僅是提升體能的好方法，還能幫助孩子們培養堅韌不拔的精神和應對挑戰的信心，對他們的成長非常有幫助。
立刻報名
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CORPORATE GROUP BOOKING /
GROUP BOOKING企業包班/團體包班
3人以上即可包班，專為企業與團體量身打造拳擊課程。透過專業訓練，不僅強化體能與協調性，更能增進團隊合作與凝聚力，在揮灑汗水中釋放壓力、提升工作效率！
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企業包班
• 團隊合作 – 增進員工默契與凝聚力
• 壓力釋放 – 透過拳擊運動舒緩身心壓力
• 體能強化 – 提升協調性、心肺耐力與肌耐力
• 專業指導 – 量身打造訓練，適合各種體能水平 -
團體包班
• 協作訓練 – 透過團隊合作提升互動與支持
• 全面提升 – 強化體能、技巧與反應能力
• 活力氛圍 – 在充滿活力的環境中共同進步
• 彈性安排 – 根據團體需求調整課程內容與進度 -
課程報名
• 3人以上即可包班
• 專為企業與團體量身打造拳擊課程立刻報名